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新手急救室:五個消除怯場的小習慣

心跳加速、呼吸困難…… 小編小時候被老師抓去公開演奏時都有這樣的感覺。站在台前總感到一種莫名的恐懼,導致本來就不怎麼好的表演變得更加差。所以小編搜集了許多解決怯場的秘訣,希望可以跟大家一起分享,一起努力克服它吧! 一、保持樂觀思維當你開始變得緊張時,不妨思考或是想像一些正面的事。你可以回想一些過去快樂的回憶,像是之前成功的演奏經驗,嘗試分散你的注意力。你也可以想像觀眾在演奏結束後的掌聲。要記住,